【ストーリー概要】
講座やワークショップを通じて、自分自身や他者、社会に対する思い込みを解きほぐす活動を行っています。いま特に力を入れているのは、2024年6月に立ち上げたコンパッションを広める会社での取り組みです。コンパッションとは、自分や他者に対する優しさを意味します。何かうまくいかないことがあると自己否定に陥り不安になりやすいと思いますが、脳の進化的な観点からも、人が悩みや不安に陥りやすいのは自然なことです。コンパッションでは、悩みを様々な観点で解きほぐし、変化可能なところを明確にしていきます。そのため弱みと向き合い、それを変えていく強さも重要な要素となります。
家族や仕事、子育てなどで、昔から自分自身の思い込みに苦しんできました。たとえば養子縁組で里親になることを友人たちに伝える際に不安を感じましたが、実際に伝えてみると友人たちは喜んで祝ってくれ、そのとき自分の不安が単なる思い込みだったことに気づきました。そのような経験を通して、もっと自分らしく生きていいのだと思えるようになったとおっしゃる植田早紀さんにお話を伺いました。
【プロフィール】
「思い込みを解きほぐす」コーチ・ファシリテーター。2024年6月に合同会社コンパッション・リーダーズを設立し、コンパッションを世に広めるために活動している。「家族は愛から創る」養子縁組里親を経て1児の母。
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