辛いことこそにメッセージが隠れている。そこに目を背けない力強い生き方。きゅっ!とくびれるかんたんエクササイズ 講師 伊藤友美さん

【ストーリー概要】
大人になって始めたダンス・ヨガ・エクササイズとの出会いで、生きがいを見つけ、働き方を変え、体の健康を得た伊藤さん。その恩恵をたくさんの方にお伝えしたい!とスタジオでレッスンとオンラインサロンの両方でアプローチをされていらっしゃいます。動くこと、踊ること、体で表現することでハートを開くことを力強く発信していらっしゃる伊藤友美さんからお話を伺いました。

【プロフィール】
インストラクター
(ヨガ/美体幹ベリーダンスエクササイズ)

大人になってから出会ったダンスがきっかけで会社員からインストラクターに転身。
指導歴10年。

ダンスへの情熱に任せ、突き進んだのちいつしか、幼少の頃から長年悩んでいたアトピーが治癒。

ダンスとの出会いで生きがいと健康をダブルで手に入れることができました。
一生の宝物

現在は、ヨガや美体幹ベリーダンスエクササイズをメインに都内スタジオや自身のオンラインサロンで活動中。

成果が出ると自信に繋がりますね。身体が変わるとハートもハッピーに!
『心と身体は繋がっている』
大切にしている言葉です。

『まだ生きがいに出会ってないよ〜』『エクササイズしたいけどひとりでは続かないよ〜』
そんな方をサポートしてまいります!どうぞ宜しくお願い致します🤗

【SNS】
フェイスブック
https://www.facebook.com/tomomi.ito.7549

インスタ
@tomomi.green

オンラインサロン(会費無料)
https://www.facebook.com/groups/1834702496695922/

YouTube(ベリーダンスをちょっとやってみたい方へ。
こちらで試せます)

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