【ストーリー概要】
トータルバランスナビゲーターとして活動している、まからゆみこさん。
以前は、不安感からどんな事にも頑張り過ぎてしまっていたと言います。自分のカラダをゆるめることで、同時にココロも解放されていき自分自身に「これで大丈夫」とOKが出せるようになりました。その結果、周りの人にも優しくなれてご家族との関係性も自然に変化したと言います。
人生を楽しく生きるコツは、足し算ではなく引き算だった! 女性が心から笑顔でいることの大切さを身をもって経験されたゆみこさん。持ち前の明るさと、何があっても諦めないしなやかさをお持ちのゆみこさんのお話は、頑張り過ぎてしまう方へのメッセージが詰まっています。今後のご活躍が益々楽しみです。
【プロフィール】
トータルバランス ナビゲーター まからゆみこ
自信がないことをカバーする為、人生の前半、頑張る日々を送る。
とうとう、心と身体からのSOSが出てパワーダウンする。
そんな時に始めたセルフケアで
「身体をゆるめると心が楽になる」ことを体感。
身体をゆるめることで、頑張るよりも、簡単に早く、
自信(自分を信頼する気持ち)がつくことを実感。
今までと捉え方、感じ方が変わり、言動が変わり
日々、自己信頼感&安心感を持って過ごせるようになる。
このことを、私と同じように頑張っている世界中の女性に伝えたく
2023年10月から【リセットセルフケア】を伝える活動を開始予定。
日々、カラダをゆるめ心と向き合いながら、自らトータルバランスを実験中!
【SNSリンク】
◎ブログ
https://profile.ameba.jp/ameba/ayutarou5012/