【ストーリー概要】
自然治癒力を高めるリラクゼーションセラピストとして活動する中で自身の体調管理を通し「食で身体がつくられる」ことの大切さを痛感する。
色々ある食養生の中でも、食材を否定せず全てが薬となりうる「薬膳」の考えに共感する。本当の意味で心身健やかで豊かな人生を送ることができる人が増えれば、世界平和にまで繋がると信じて活動される薬膳ライフセラピスト 田中幸子さんことたなこさんの人生ストーリーです。
【プロフィール】
田中幸子(たなこ)
1975年生まれ 東京在住 大阪出身
自然療法セラピスト
国際中医薬膳管理師
もともとは外側から体の疲れを癒すセラピストでしたが、その中で「本当に心身の健康を導くには体の中からのアプローチが必要だ」と感じ、食に興味を持ち始める。
マクロビやローフード、ヴィーガン、発酵など、たくさんのすばらしい食養生に触れ、さらに食の可能性を感じる中、「体質や季節によって食べるものを変えることで、未然に不調を予防する」という考え方に強く共感し薬膳の世界にはまっていく。
現在は、《いつものごはんで健康に》という考えのもと、普段使う食材でできる楽食スタイルの薬膳をお伝えしています。
また、「真の健康には食以外にも取り組むことがある」ということに気づき、昨年から年に1-2回しか募集しない半年にわたる少人数制の特別コースをスタート。参加いただいた方からは「本当に入ってよかった」と喜びの声をいただいています。(次期は春に募集予定)
【SNS】
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https://lin.ee/TuV18Vy
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⚫︎Instagram(薬膳ライフセラピーライブ用アカウント)
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