「自分で自分の体と心を整える人を増やしたい」ヨガ講師 沼 昌恵さん

【ストーリー概要】
「自分で自分の体と心を整える人を増やしたい」
ヨガの聖典をベースにヨガ講師をされている沼 昌恵さん。「人間は心も体も完璧で生まれる。だからすぐに答えを外に探しに行くのではなく、まずは自分の中で探すこと。心も体も自分を整えることで人生も豊かになり、啀みも争いもなく、お互いに尊重しあえます。」
自分は未熟だ、不完全だと思うことは劣等感や人をうやらみ、相対比較が起こる。完璧で生まれてくることが当たり前になることは、人生も社会も世界もとても豊かになると思いました。人間として一番大切なことを伝えてくださる昌恵さんのインタビュー、ぜひご視聴くださいね^^

【プロフィール】
茨城県ひたちなか市、ヨガカフェソラ(ヨガスタジオ)にてヨガをお伝えしています。地域の方々が自分らしい心と体の健康を持ち続けられるようお手伝いさせていただいています。

【座右の銘】
今ないものについて考えるときではない。今あるもので何ができるかを考えてみよう。 へミンングウェイ

【SNSリンク】
HP(ブログ) https://www.yogacafe-sora.com

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