50歳を過ぎたら人生を変えるチャンスタイム！自分を知ることで下りエスカレーターではなく緩やかな坂道へプラチナウーマンコンシェルジュ鈴木美子さん 高橋 恵 61 Videos 100% 136 Views 16 Likes 2023年6月9日 人間を知る By 高橋 恵 鈴木美子（スズキヨシコ） 【ストーリー概要】 女性の50歳というと、体調の変化（更年期）に諦めやネガティブなイメージを持っている人を多く見受けますが、50歳を過ぎたら”チャンスタイム！”ととらえ、キラキラした人を創りたいと語る鈴木さん。 ご自身も50歳の閉経間際に体重が増え、健康診断の検査に引っかかったりと、体の変化が自分の手に負えなくなってきた時、「定年まであと10年、走り切れるのか、ポジションある仕事もやりたい、でもできるかな」と心が揺れ、まるで『下りのエスカレーターに押しやられた感じで後は落ちるだけ』と感じたそうです。 自分の体なのに自分ではどうすることもできず、何とかしたくパーソナルトレーナーに頼みサポートをもらううち、いつの間にか体からの声を聴きながら食べ物も選ぶように変わっていた自分に気づかれます。 体調も自分で整えることができるようになった今、下りのエスカレーター感覚が”緩やかな坂道感覚”に変わり、景色を楽しみ自分のペースを守りながら自分との付き合い方がわかったとおっしゃる鈴木さん。 体調が良くなったことで自分を信頼できるようになったのと、また調子が悪くなったらこうすればいいんだ、という解決策も手にすることで自信も生まれ、やりたいことができるようになった！と実感をもてたそうです。 50歳はチャレンジ！ 自分を知り大切にすることで、気づきがやってくる”チャンスタイム”をサポートしたいと活動されている鈴木さんにお話をうかがいました。 【プロフィール】 保健師として延べ1万回以上指導してきた経験をもとに 更年期女子の体と人生をステージアップさせるお手伝いをしています。 3ヶ月で衣・食・心を整え 仕事とオンナをワンステージを上げる プラチナウーマンコンシェルジュ 鈴木美子 【SNS】 HP： http://hokenshi-suzuki.com/ blog： https://ameblo.jp/e-hokenshi/ Instagram： https://onl.tw/dm2gcrs ストアカ： https://onl.tw/3s6LyNe (Visited 136 times, 1 visits today) Show more 健康女性 PREV 実用的な量子コンピュータの実現を目指して！大阪大学で研究し、本の執筆で量子コンピュータの普及にも大きく貢献されている束野仁政さん 大川ま 2023年6月9日 NEXT 誰もが自分の人生が輝き、ワクワク生きられる社会を創っていきたい Nudge（東京都小金井市）代表 西岡 麻衣さん elly 2023年6月10日 こちらもぜひご覧ください 先生も生徒も学び、挑戦する。それが新しい「道」になる 市立札幌大通高等学校商業・情報科教諭 西野功泰さん 原田尚美ーJOYー 2019年7月14日 16 仙台で子どもや親の心のケアができる居場所をつくりたい – 子育て支援員であり受験生 林 朝子さん 清水 七央子 2024年11月20日 4 『若手先生応援コーチ』矢田彬さん まさにぃ 2023年4月21日 4 絵本の無限の可能性を伝える絵本セラピーの江野澤 牧子さん ひらき 2021年10月18日 53 花で日本の美と宇宙の光を演出し空間をプロデュースする ”花活人 柴田三枝子さん” 岩渕由佳子 2020年12月14日 7 中小企業の社長さんのハッピーリタイアをサポートする『M&Aアドバイザー』小野誠之さん 松岡 千春 2023年3月28日 10 日本発信のコミュニケーション品質で世界を牽引したい！Value of Life 代表 数矢英子さん かおりん 2022年9月15日 1 人の想いを大切にしているココロツムグ研究所かげいろの石原智子さん ひらき 2022年5月30日 この動画チャンネルを見る Short Story リライズニュース 2020年10月19日 3023 videos LEAVE YOUR COMMENTメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です
