50歳を過ぎたら人生を変えるチャンスタイム！自分を知ることで下りエスカレーターではなく緩やかな坂道へプラチナウーマンコンシェルジュ鈴木美子さん 高橋 恵 43 Videos 100% 83 Views 16 Likes 2023年6月9日 人間を知る By 高橋 恵 鈴木美子（スズキヨシコ） 【ストーリー概要】 女性の50歳というと、体調の変化（更年期）に諦めやネガティブなイメージを持っている人を多く見受けますが、50歳を過ぎたら”チャンスタイム！”ととらえ、キラキラした人を創りたいと語る鈴木さん。 ご自身も50歳の閉経間際に体重が増え、健康診断の検査に引っかかったりと、体の変化が自分の手に負えなくなってきた時、「定年まであと10年、走り切れるのか、ポジションある仕事もやりたい、でもできるかな」と心が揺れ、まるで『下りのエスカレーターに押しやられた感じで後は落ちるだけ』と感じたそうです。 自分の体なのに自分ではどうすることもできず、何とかしたくパーソナルトレーナーに頼みサポートをもらううち、いつの間にか体からの声を聴きながら食べ物も選ぶように変わっていた自分に気づかれます。 体調も自分で整えることができるようになった今、下りのエスカレーター感覚が”緩やかな坂道感覚”に変わり、景色を楽しみ自分のペースを守りながら自分との付き合い方がわかったとおっしゃる鈴木さん。 体調が良くなったことで自分を信頼できるようになったのと、また調子が悪くなったらこうすればいいんだ、という解決策も手にすることで自信も生まれ、やりたいことができるようになった！と実感をもてたそうです。 50歳はチャレンジ！ 自分を知り大切にすることで、気づきがやってくる”チャンスタイム”をサポートしたいと活動されている鈴木さんにお話をうかがいました。 【プロフィール】 保健師として延べ1万回以上指導してきた経験をもとに 更年期女子の体と人生をステージアップさせるお手伝いをしています。 3ヶ月で衣・食・心を整え 仕事とオンナをワンステージを上げる プラチナウーマンコンシェルジュ 鈴木美子 【SNS】 HP： http://hokenshi-suzuki.com/ blog： https://ameblo.jp/e-hokenshi/ Instagram： https://onl.tw/dm2gcrs ストアカ： https://onl.tw/3s6LyNe (Visited 83 times, 1 visits today) Show more 健康女性 PREV 実用的な量子コンピュータの実現を目指して！大阪大学で研究し、本の執筆で量子コンピュータの普及にも大きく貢献されている束野仁政さん 大川ま 2023年6月9日 NEXT 誰もが自分の人生が輝き、ワクワク生きられる社会を創っていきたい Nudge（東京都小金井市）代表 西岡 麻衣さん elly 2023年6月10日 こちらもぜひご覧ください 6 人生を丁寧に生きる / 菊地コーヒー代表 菊地康介さん 禮 2022年4月17日 39 日常の問題と密接している日本人の低い自己肯定感が高まり、喜びと感動溢れる生き方ができますように 大鶴和江さん 川名 哲人 2020年11月24日 恋愛やパートナーシップに悩むカップル・夫婦・子育てママの強い味方 Dr.Lilyさん 吉田 純 2020年4月27日 3 「機嫌よく生きて、好きな人と好きなことをしよう」株式会社結音代表取締役 藤森暖生さん 小水 嘉 2021年5月12日 31 「人生の後悔をゼロ！にして生まれて来て良かった世界をつくる！」 Infinity∞Gate 代表 心理セラピスト 小松美鈴さん 塚﨑 真美 2021年1月25日 9 「自分の強みを発見してやりたいことに踏み出してほしい！」 ワード・スピリット 藤本 博子さん りん 2021年6月15日 18 「自分の力で人生を選択できる人たちが循環して、より良い世界をつくりたい」wavy green代表 もとさん 小水 嘉 2021年3月2日 36 動植物と調和した地球に優しい生き方を 天才性プロモーター 澤村あんなさん 陣内 絵里奈 2021年5月19日 この動画チャンネルを見る Short Story リライズニュース 2020年10月19日 2809 videos LEAVE YOUR COMMENTメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です
