心を満たすことで内面から輝かせてダイエット卒業!!「美マインド式ダイエット」和気 かずささん

【ストーリー概要】
15年間過食、リバウンドを繰り返して自己否定やストレスを溜めるという負の連鎖に苦しんできた和気さん。
その負の連鎖から抜け出られたきっかけは「ダイエットにはメンタルが必要!」ということ。
心の土台を作ることで、楽に痩せられ自分の価値を見出すことができる。
ダイエットを入口として心のあり方や心の大切さを伝えながら自己否定に悩む人を減らして世の中に愛や感謝が溢れる世界を創りたいと活動されている和気さんに話しを伺いました。

【プロフィール】
1984年長野県生まれ、二児の母。自身のダイエット、甘いもの過食歴は15年に渡り、産後の最高体重は72キロ。メンタルも最悪で、何度もリバウンドを繰り返す自分には「価値がない」とさえ思い、リバウンドや自己否定に苦しみ続ける。「自分への思い込み」がダイエットや人生に大きな影響を及ぼしていることを知り、「脳科学と心理学を扱った、人生を激変させるダイエット」に出会ったことで、たった半年で21kgの減量に成功、15年続いた甘いもの依存症からも脱却する。

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