自然と暮らすシンプルライフで健康寿命を伸ばし、ココロとカラダが健康な人に溢れる地球を創りたい ドイツ式シンプルライフマイスター ラッハマン早希子さん

【ストーリー概要】

ドイツに渡り経験した自然の中で生活するシンプルな暮らし。薬に頼らず、ココロとカラダの声を聴き、食や生活スタイルをシンプルにすることで全てが整うことに気づく。自身の体験を土台にドイツ式シンプルライフを提案し、世界中の人たちが地球とともに健康で過ごせるよう活動されるラッハマン早希子さんの人生ストーリーです。

【プロフィール】

ラッハマン早希子
東京都世田谷区出身
ドイツ デッサウ在住

ドイツ式シンプルライフマイスター

栄養士、パテイシエ、ドイツ菓子マイスター、ドイツ在住17年、2児の母

自然の力を大事にするドイツという地で
自分と家族のカラダの不調を経験することによって
”健康とはどういうことか?”
を考え
”人間のカラダと自然の力”
を再確認しました。

人間には
自己治癒力があり
自然の力をカラダに取り入れることによって
免疫力を高めたり
病気になりにくい
カラダになります。

そして物、情報があふれる社会ですが
”シンプル”にマインド、食、生活を整えることで
本来の自分のカラダとココロを取り戻し
健康で、自分らしくいきていくことが出来ます。

この 【シンプルライフメソッド】で
ココロとカラダから健康になって
地球と共に地球で生きている喜びを
世界中の人が感じられるようにと
活動をしています。

今は、主に
シンプルで簡単な料理を食卓に!オンライン料理教室 ”ズボラーシンプルプレート”
笑顔の魔法をかけるお菓子作り オンラインお菓子教室 ”A Spoonful of Magic“
ココロとカラダを整える 個人セッション ”シンプルライフセッション”
を行っています。

【SNS】

Facebook
https://www.facebook.com/sakiko.lachmann/

Line公式
https://lin.ee/qu7BqNB

教室、セッションの申し込み
https://lit.link/naturalhealthsakikol

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