人は心身共に健やかなのがデフォルト ヨガインストラクター/未病栄養コンサルタント あづまあきこさん

【ストーリー概要】
自分の人生を最後まで自分で選んで自分の体で最後まで生ききる、ということが当たり前になる社会を目指しているあづまさん。「やるべき」「やらねば」から「やりたい!」を中心にして毎日を朗らかに健やかに生きるのが大人ということを子ども達に伝えていきたいとご活動されてます。コミュニケーション、そして関係性づくりを丁寧にされ、健康を追求されているあづまさんのお話、ぜひお聞きください。

【プロフィール】
あづまあきこ
20代OL時代、不健康・不調の塊で、心身ともに、年中不機嫌。まずは運動不足解消にと始めたヨガにはまり、インストラクターになり20年以上、これまでに指導した生徒数はゆうに5万人をこえ、産前・産後の女性だけでも1万人を超える。コロナ後、オンライン・パーソナルレッスンに切り替え、現在は1人1人に沿ったレッスンプログラムを提供している。また、未病栄養コンサルタントの資格を活かした栄養カウンセリングもセットで行っている。

【SNS】
インスタ
https://www.instagram.com/kikuyoga1201/
https://www.instagram.com/wellbee_community/

FB
https://www.facebook.com/akiko.aduma.723312?locale=ja_JP

(Visited 104 times, 1 visits today)

こちらもぜひご覧ください

この動画チャンネルを見る

LEAVE YOUR COMMENT

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です