【ストーリー概要】
yuccaさんは、家族のうつ病や自身のストレスによる体調不良を経験し、心の健康が身体の健康に直結することを実感しました。現在は、ヨガ・マインドフルネス講師として、目の前の人の心に寄り添い、豊かな人生を送れるよう真心を込めて活動しています。今回、yuccaさんの活動に込める思いについてお話を伺いました。
【プロフィール】
会社員時代、ストレス過多によるメンタル面の不調からヨガを学び始める。同じように生きづらさを感じてる方へ、心の声を大切にした人生を歩んでほしいという想いからRYT500を取得。
ヨガクラスやWellnessをテーマにしたイベントを開催し、自分らしく豊かに生きるための活動に寄り添うことに注力している。
【SNS・リンク】
▷Instagram
https://www.instagram.com/yucca.lightist/
▷公式LINE
https://lin.ee/djysAY3k