健康495 Videos

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体と心と精神を整え、習慣を変えることで、無理なく自分らしく生きていける!ヨガ講師、ダイエットコーチの斉田舞さん

【ストーリー概要】 「健康・ダイエット難民」だったと語る舞さん。病弱で、運動の「う」の字もないほどの運動嫌い、電気毛布を使うほどの冷え性、今よりも+15kg太っていたという過去を持っており、どうしたら健康的になれるのか? […]
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人は心身共に健やかなのがデフォルト ヨガインストラクター/未病栄養コンサルタント あづまあきこさん

【ストーリー概要】 自分の人生を最後まで自分で選んで自分の体で最後まで生ききる、ということが当たり前になる社会を目指しているあづまさん。「やるべき」「やらねば」から「やりたい!」を中心にして毎日を朗らかに健やかに生きるの […]
【Re・rise Newsの新企画:動画インタビュー集はじまります 】