ヨガを通じて心身の健康のサポートを。 ヨーガ療法士 鷲尾康彰さん

【ストーリー概要】
大学卒業後、出版関係の会社に勤める中、深夜までの残業や午前様は日常的だった。そのことに自分自身も鈍感になっていたのか、知らぬ間に溜まっていくストレス。心身症と診断されるが、薬を飲んでも根本的な改善は見込めず。リラックスしたいと思いつつも、リラックスの仕方自体がわからない。その頃、友人を通して出会ったヨガ教室で、力の抜き方を初めて体感する。現在、心身の健康に悩む人をサポートしたい思いで、ヨーガ療法を提供されている鷲尾康彰さんのストーリーです。

【プロフィール】
名古屋市在住のサラリーマンヨガ教師。(社)日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士。『深いリラックスを感じるためのヨーガ教室』主宰。『快眠ヨガ』として定評ある、世界一カラダがカタいヨガの先生。YouTubeやclubhouseでは、聴くだけでできる『ヨガニードラ(眠りのヨガ)』の誘導を提供中。ヨガクラスはオンライン(ZOOM)にて開催中。

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